25 подтягиваний и 100 отжиманий за 6 недель + закалка, переглянути/завантажити безкоштовно, Новини

Думаете, для вас это невозможно?
Я думаю, вы сможете! Все, что вам нужно - это хороший план, дисциплина и около 30 минут в неделю для достижения этой цели!
Конечно, некоторые из вас уже могут сделать 50 последовательных отжиманий, но таких меньшинство. Большинство из читающих это не смогут сделать и 20 отжиманий. Вообще, я уверен, многие из вас не сделают и десяти.
Однако не имеет значения, к какой группе вы относитесь. Если вы будете следовать этой программе, я абсолютно уверен, что вскоре вы сможете сделать 100 отжиманий и будете подтягиваться двадцать пять раз подряд!
Кажется невозможным, но это так. Нужен только хороший план, дисциплина и примерно полчаса времени в неделю.
Возможно, некоторые из вас могут подтянуться двадцать пять раз подряд, но согласитесь, что таких людей меньшинство. Большинство читателей не смогут подтянуться и пять раз. А многие — и двух.
Однако на самом деле неважно, в какой из этих групп вы состоите. Если придерживаться этой программы, то скоро вы будете подтягиваться двадцать пять раз подряд.

Закалка организма - это здоровье!!!!!

Категория: Книги,Стать,Курсы
Жанр: Спорт,Здоровье
Год: 2009
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 26 Mb


Скачать25 подтягиваний и 100 отжиманий за 6 недель + закалка (LetitBit.net)
Зеркало 25 подтягиваний и 100 отжиманий за 6 недель + закалка (DepositFiles.com)
Зеркало 25 подтягиваний и 100 отжиманий за 6 недель + закалка (RapidShare.com)